HOT YOGA / JUEVES 23 DE MAYO / 6:30 PM / Sarva

Clase de Yoga de 60 minutos.

Clase de yoga Hot Yoga significa que nos movemos lento, pausado y controlado. El enfoque es aprender a sostener las posturas para desarrollar fuerza y respirar en cada postura. Moverse lento pero con fuerza.

Antes de clase:
Hidrátate
Trae tu toalla.
No comas 1-2 horas antes de clase.
Use la ropa adecuada, cómoda y que absorba sudor.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN Y REEMBOLSO: Si por algún motivo no puedes asistir a clase debes cancelar 24 horas antes en el app.

Política de Clase:

• Llega 5 a 10 minutos antes de clase ( la puerta se cierra 5 minutos depuse de comenzar para respetar la practica de los demás) 
  
• Evita usar tu teléfono en clase 
  
• Si estas en la fila de enfrente recuerda que eres guía en clase, tu actitud motivara a los demás a seguir dándolo todo en su practica.